Pensum

Vedhæftet det officielle pensum for 10. - 1. kup fra Dansk Taekwondo Forbund.

Pensum 10. - 1. kup

Hvis du vil gennemgå taegeuk individuelt, så kan de downloades gratis herfra: http://www.taekwondo.dk/download.asp (se under "Pensum")

Bemærk, at Nørrebro Taekwondo Klub har et specielt pensum for poomse:

Gradueringspensum specielt for Nørrebro

Vedrørende Gi Chu´er:

Der arbejdes stadig på at fremskaffe disse i papir-format, indtil da kan du se de tre første som videoer her (lånt fra YouTube):

Gi Chu il pu (nummer 1)

Gi Chu ih pu (nummer 2)

Gi Chu sam pu (nummer 3)