Son Bong Sae Sim Netværket

Son Bong Netværket

Benny Faarvang
  • Mand
  • 2400
Del på Facebook Inviter venner Twitter
  • NYHEDER (41)
  • Debatindlæg (2)
  • KALENDER - ARRANGEMENTER
  • Grupper
  • MEDLEMMERNES EGNE BILLEDER
  • Fotoalbum
  • Video

Benny Faarvangs venner

  • Karina Hammershaimb Jacobsen
  • Louise N.B. Christensen
  • Windy Nielsen
  • Allan
  • Sigurd Brandt
  • Allan Frost
  • Siva Dervishi
  • Jim Richard Alkas
  • Christina Feldborg
  • Mahmoud
  • Jin Engelbrecht Borggreen
  • Sacha Espersen
  • Tue B S Jensen
  • Thomas Christian Nilsson
  • Stine Kjær
 

Benny Faarvangs side

SENESTE AKTIVITET

Benny Faarvang posted a blog post

Kupbælterne blev også opgraderet

Dagen efter at vi fik seks nye 2. dan´er i klubben var der graduering for kup-bælter. 28 var oppe til en ny bæltegrad og alle bestod. Der var enighed om, at det var en god graduering, og at alle havde gjort en god indsats.Klubben ønsker alle tillykke med den nye grad.I løbet af sommeren kommer der ny hjemmeside, og når det er på plads, vil der komme nye datoer for gradueringer i efteråret.På billedet ses de beståede medlemmer, og de tilfredse instruktører.…See More
mandag
0 Comments
Kasper Larsen kommenterede indlægget Sortbælter opgraderet
"SEJT!"
mandag
Benny Faarvang posted a blog post

Sortbælter opgraderet

Der har været dangraduering i Sim Uu i dag, og Nørrebro Taekwondo Klub havde seks deltagere, der alle skulle have deres 1.dan opgraderet til 2. dan.Alle seks har trænet hårdt og målrettet det sidste halve år, og alle bestod da også testen uden problemer.NTK ønsker stort tillykke til Ammad, Robert, Hashim, Ditte, Thomas og SachaSee More
søndag
1 Comment
Per Olsen deltager i Benny Faarvangs arrangement:

Kupgraduering på Klubben

17 juni 2013 fra 17.30 til 19.00
Kupgraduering. Test for alle der gerne vil have en ny bæltegrad.Selve prøven begynder et sted mellem 17.30 og 18.00 afhængig af antal tilmeldte. Varm selv op, og vær klar kl. 17.30.For at kunne gå til graduering skal du opfylde følgende:Der skal være gået tre måneder siden sidste graduering.Din træner skal sige god for at du går til prøve.Du skal have passet din træning regelmæssigt.Du må ikke være i kontingentrestance.Du skal have tilmeldt og betalt i tide via hjemmesiden. Tilmeldingsfristen…See More
8 jun
0 Comments
Kasper Larsen deltager i Benny Faarvangs arrangement:

Kupgraduering på Klubben

17 juni 2013 fra 17.30 til 19.00
Kupgraduering. Test for alle der gerne vil have en ny bæltegrad.Selve prøven begynder et sted mellem 17.30 og 18.00 afhængig af antal tilmeldte. Varm selv op, og vær klar kl. 17.30.For at kunne gå til graduering skal du opfylde følgende:Der skal være gået tre måneder siden sidste graduering.Din træner skal sige god for at du går til prøve.Du skal have passet din træning regelmæssigt.Du må ikke være i kontingentrestance.Du skal have tilmeldt og betalt i tide via hjemmesiden. Tilmeldingsfristen…See More
7 jun
0 Comments
Benny Faarvang posted a blog post

Endnu en bestået graduering

Der var kup-graduering i mandag. 18 elever var oppe og alle bestod. Her ses de glade elever, efter overstået graduering.See More
30 apr
0 Comments
Adam El.Jamal deltager i Benny Faarvangs arrangement:

Kupgraduering + gradueringstræning for kommende sortbælter på Klubben

29 april 2013 fra 17.30 til 19.00
Kupgraduering. Test for alle der gerne vil have en ny bæltegrad.Selve prøven begynder et sted mellem 17.30 og 18.00 afhængig af antal tilmeldte. Varm selv op, og vær klar kl. 17.30.For at kunne gå til graduering skal du opfylde følgende:Der skal være gået tre måneder siden sidste graduering.Din træner skal sige god for at du går til prøve.Du skal have passet din træning regelmæssigt.Du må ikke være i kontingentrestance.Du skal have tilmeldt og betalt i tide via hjemmesiden. Tilmeldingsfristen…See More
24 apr
0 Comments
Sune deltager i Benny Faarvangs arrangement:

Kupgraduering + gradueringstræning for kommende sortbælter på Klubben

29 april 2013 fra 17.30 til 19.00
Kupgraduering. Test for alle der gerne vil have en ny bæltegrad.Selve prøven begynder et sted mellem 17.30 og 18.00 afhængig af antal tilmeldte. Varm selv op, og vær klar kl. 17.30.For at kunne gå til graduering skal du opfylde følgende:Der skal være gået tre måneder siden sidste graduering.Din træner skal sige god for at du går til prøve.Du skal have passet din træning regelmæssigt.Du må ikke være i kontingentrestance.Du skal have tilmeldt og betalt i tide via hjemmesiden. Tilmeldingsfristen…See More
23 apr
0 Comments
Benny Faarvang posted a blog post

TEMATRÆNING MANDAG 15/4 - KONDITEST

På højbælteholdet har vi de sidste par mandage kørt faldteknik og hosinsul som tematræning. Vi holder en kort pause med det mandag den 15. april, hvor vi i stedet laver en kondi og styrketest.Testen vil bestå af først en løbetest og derefter en række styrkeøvelser på tid. Øvelserne bliver ikke sværere end at alle kan gennemføre.Testen er god at bruge, hvis du vil have en måling af, hvordan din grundform er. F.eks. hvis du træner frem mod en graduering. Alle der vil til dangraduering til sommer,…See More
14 apr
0 Comments
Ditte Nielsen deltager i Benny Faarvangs arrangement:

Kupgraduering + gradueringstræning for kommende sortbælter på Klubben

29 april 2013 fra 17.30 til 19.00
Kupgraduering. Test for alle der gerne vil have en ny bæltegrad.Selve prøven begynder et sted mellem 17.30 og 18.00 afhængig af antal tilmeldte. Varm selv op, og vær klar kl. 17.30.For at kunne gå til graduering skal du opfylde følgende:Der skal være gået tre måneder siden sidste graduering.Din træner skal sige god for at du går til prøve.Du skal have passet din træning regelmæssigt.Du må ikke være i kontingentrestance.Du skal have tilmeldt og betalt i tide via hjemmesiden. Tilmeldingsfristen…See More
2 apr
0 Comments
Thomas Vækild deltager i Benny Faarvangs arrangement:

BOOTCAMP på Nørrebro Taekwondo Klub

24 marts 2013 fra 8.30 til 16.30
Indbydelse til BOOTCAMP Nørrebro Taekwondo Klub afholder bootcamp-kursus søndag den 24. marts 2013.Bootcamp er en dags intensiv træning i grundteknik. Al træning er baseret på grundteknik og rettet mod en evt. senere graduering. Bootcamp kan også med fordel bruges som inspiration til instruktører i grundteknik.Bootcamp  henvender sig specielt tilKæmpere, der i den daglige træning er kommet bagud med grundteknik.Trænere og andre, der pga. af tidspres har svært ved selv at holde kompetencerne på…See More
19 mar
0 Comments
Benny Faarvang posted a blog post

Gradueringen bestået!

Så har der igen været graduering i Nørrebro Taekwondo. Mere end 30 elever var til nyt bælte, og alle bestod. Og det var stolte trænere og censorer, der kunne trykke eleverne i hånden og sige tillykke.Vi ser frem til næste graduering, og håber at næste hold har trænet lige så hårdt.See More
12 mar
0 Comments
Ditte Nielsen deltager i Benny Faarvangs arrangement:

BOOTCAMP på Nørrebro Taekwondo Klub

24 marts 2013 fra 8.30 til 16.30
Indbydelse til BOOTCAMP Nørrebro Taekwondo Klub afholder bootcamp-kursus søndag den 24. marts 2013.Bootcamp er en dags intensiv træning i grundteknik. Al træning er baseret på grundteknik og rettet mod en evt. senere graduering. Bootcamp kan også med fordel bruges som inspiration til instruktører i grundteknik.Bootcamp  henvender sig specielt tilKæmpere, der i den daglige træning er kommet bagud med grundteknik.Trænere og andre, der pga. af tidspres har svært ved selv at holde kompetencerne på…See More
11 mar
0 Comments
Benny Faarvang posted a blog post

BOOTCAMP

Der bliver afholdt BOOTCAMP søndag den 24. marts.BOOTCAMP er en dag med koncentreret grundteknik.BOOTCAMP henvender sig specielt tilKæmpere, der i den daglige træning er kommet bagud med grundteknik.Trænere og andre, der pga. af tidspres har svært ved selv at holde kompetencerne på niveau.Elever, der snart skal til kup- eller dangraduering, og ønsker at øve ekstra.Andre der ønsker at øve grundteknik intensivt.Se nærmere i kalender - arrangementer under BOOTCAMP. See More
11 mar
0 Comments
Benny Faarvang posted an event

BOOTCAMP på Nørrebro Taekwondo Klub

24 marts 2013 fra 8.30 til 16.30
Indbydelse til BOOTCAMP Nørrebro Taekwondo Klub afholder bootcamp-kursus søndag den 24. marts 2013.Bootcamp er en dags intensiv træning i grundteknik. Al træning er baseret på grundteknik og rettet mod en evt. senere graduering. Bootcamp kan også med fordel bruges som inspiration til instruktører i grundteknik.Bootcamp  henvender sig specielt tilKæmpere, der i den daglige træning er kommet bagud med grundteknik.Trænere og andre, der pga. af tidspres har svært ved selv at holde kompetencerne på…See More
3 mar
0 Comments
Benny Faarvang posted a blog post

GRADUERING

Så er tilmelding til graduering klar på betalingssiden. Husk at sidste tilmelding er onsdag den 6. marts. Der er kun mulighed for tilmelding uden bælte. Der er til gengæld mulighed for at købe bælter i netshoppen.Vi ses til graduering.See More
3 mar
0 Comments

Profil:

Postnummer
2400
Lidt om mig:
6. Dan (for meget nyligt :-)
Underviser på højbælteholdet.
Har efterhånden været i Son Bong så længe, at arkæologer synes det er interessant.
Bliver jeg set i klubben med jakkesæt på i stedet for dobog, er det sikkert fordi jeg kommer direkte fra mit arbejde i en bank.

Benny Faarvangs Nyheder

Kupbælterne blev også opgraderet

Dagen efter at vi fik seks nye 2. dan´er i klubben var der graduering for kup-bælter. 28 var oppe til en ny bæltegrad og alle bestod. Der var enighed om, at det var en god graduering, og at alle havde gjort en god indsats.

Klubben ønsker alle tillykke med den nye grad.

I løbet af sommeren kommer der ny hjemmeside, og når det er på plads, vil der komme nye datoer for gradueringer i efteråret.

På billedet ses de beståede medlemmer, og de tilfredse instruktører.…

Fortsæt

Tilføjet på den 17 juni 2013 klokken 23.09 ‚

Sortbælter opgraderet

Der har været dangraduering i Sim Uu i dag, og Nørrebro Taekwondo Klub havde seks deltagere, der alle skulle have deres 1.dan opgraderet til 2. dan.

Alle seks har trænet hårdt og målrettet det sidste halve år, og alle bestod da også testen uden problemer.

NTK ønsker stort tillykke til Ammad, Robert, Hashim, Ditte, Thomas og Sacha…

Fortsæt

Tilføjet på den 16 juni 2013 klokken 22.48 ‚ — én kommentar

Endnu en bestået graduering

Der var kup-graduering i mandag. 18 elever var oppe og alle bestod.

 

Her ses de glade elever, efter overstået graduering.…

Fortsæt

Tilføjet på den 30 april 2013 klokken 23.35 ‚

TEMATRÆNING MANDAG 15/4 - KONDITEST

På højbælteholdet har vi de sidste par mandage kørt faldteknik og hosinsul som tematræning. Vi holder en kort pause med det mandag den 15. april, hvor vi i stedet laver en kondi og styrketest.

Testen vil bestå af først en løbetest og derefter en række styrkeøvelser på tid. Øvelserne bliver ikke sværere end at alle kan gennemføre.

Testen er god at bruge, hvis du vil have en måling af, hvordan din grundform er. F.eks. hvis du træner frem mod en graduering. Alle der vil til…

Fortsæt

Tilføjet på den 14 april 2013 klokken 9.25 ‚

Væg (4 kommentarer)

Du skal være medlem af Son Bong Sae Sim Netværket for oprette kommentarer!

Klik her for at blive medlem af Son Bong Sae Sim Netværket

Klokken 13.18 den 23 januar 2013 skrev Jesper Mott ...

Hej Benny

Jeg var med på Bootcamp i Solrød i December og det blev vi i vores klub meget inspireret af, så jeg vil høre om det er noget vi evt kunne få arrangeret i vores klub i Køge også ?   Hvad vil det evt koste ?

På forhånd tak.

Mvh Jesper Mott

Klokken 21.04 den 19 juni 2012 skrev Per Olsen ...

Hej Benny 

Jeg mangler en person, der har nøgle til bælte rummet. Er det noget du kan klare ?

Det er et grønt bælte 280cm jeg mangler. 

DBH  Per 

Klokken 3.59 den 16 september 2011 skrev Alan Hovgaard ...

Hey Benny.

Nu på mandag laver jeg en IChuan Qi Gong Standing Meditation intro i Nørrebro TKD klub fra 20-21 håber at se dig

mvh

Alan

Klokken 0.27 den 13 november 2010 skrev Allan Frost ...
Hej Benny

Ja det er godt nok for længe siden. Lad os støve en dag op og tage en lille rom (o:

Soon

Allan
 
 
 

ONLINE BETALING

Klik her for betaling

FOR NYE BRUGERE


TILMELD NYHEDSBREV

Video

  • Tilføj videoer
  • Vis alle

VI ER STØTTET AF:


KONTAKT OS

Redaktion
Webmaster

GODE LINKS

© 2013   Created by Webmaster Kenneth.

B  |  Kontakt holdet bag Son Bong Sae Sim Netværket  |  Terms of Service

Login for at chatte